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　　近日，武汉一家单位开职工趣味运动会，结果两名年轻女子先后倒地。送到医院急诊，才知一人患上“过度换气综合征”，另一人是因为看到他人发病引发的癔症，均无大碍。

　　头晕唇麻

　　做个报纸喇叭呼吸一下

　　过度换气综合征是种常见的心身性疾病,大多为20～30岁年轻人，尤其好发于性格好强、情绪不稳的年轻女性。其实过度换气综合征是由于疲倦过度、精神紧张刺激了植物神经兴奋，引起呼吸频率加快，过度吸入氧气的同时，也过度地吐出了二氧化碳，体内二氧化碳突然过度减少，而引起呼吸性碱中毒。

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　　此时会出现胸闷、心悸、大汗、面色苍白，头晕、面部口唇麻木等症状。严重的时候，甚至会引起大脑血管发生痉挛，从而出现昏厥、跌倒的情况。发病前，这些年轻人大多都有精神刺激等方面的诱因，如失恋、家庭不和，同事关系紧张，压力过大等。

　　过度换气综合征多没有器质性疾病，因此不必过于紧张，也不需特别治疗。出现症状时要全身放松，均匀呼吸，有意识地减慢呼吸频率或屏气，以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。严重的话，则可以用硬纸片或报纸围成喇叭状罩在患者的口鼻处，增加呼吸无效腔，让呼出的二氧化碳重新吸入体内，有条件的可吸入含5%二氧化碳的氧气，以改善碱中毒症状。