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　　生活方式拖了后腿

　　在江崇民看来，国民体质的诸多问题主要由下面几个原因造成。

　　体力劳动越来越少。30年前，女性找对象还要考虑对方能不能扛得动煤气罐，但如今生活方便了，男性干体力活的机会越来越少，连换个电灯泡都得找物业，上下班更是以车代步，导致肌肉力量普遍下降。

　　运动需求比较“低级”。江崇民表示，越来越多的人愿意参与到体育锻炼中来，但运动需求还比较“低级”。多数人是为了强身、减肥，真正追求锻炼效果的还不多。部分地区运动场所少、场地不齐全，也影响了运动积极性，大部分人的运动方式就是跳广场舞、跑步、爬山等。由于运动带来的快感不强，因此很多人只是“三分钟热度”，所以运动消费才会更多集中在服装上。

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　　压力浇灭运动热情。有一个现象值得关注：大学里爱运动的男生，一工作就变懒了，不出半年就纷纷挺起了大肚子，以火箭般的速度从矫健的“小鲜肉”跨入“发福大叔”的行列。一方面，当今社会工作压力大，多数男性又要承担起养家的责任。他们白天一心扑在工作上，下班回家身心俱疲，比起跑步、去健身房，窝在沙发里看电视、玩游戏自然更显“轻松”。另一方面，不少男性缺乏自我约束的意识，也没有坚持锻炼的意志，对自己日渐肥胖的身形视而不见，体质下降在所难免。

　　乡村成了肥胖“新灾区”。江崇民表示，与力量下降一样，肥胖也一直是国民体质的一大问题，40%以上的超重检出率几乎赶上了美国。但他同时强调，与之前不同的是，此次检出的超重和肥胖人群主要集中在乡村，这与农村居民生活水平提升、体力劳动下降不无关系。与城镇居民相比，农村居民在健康意识上略有欠缺，主要消费还是集中在满足口欲需求上。