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[生活秀] 白领颈椎保养时刻表 日期：2015-10-28 12:11:02 点击：188 好评：0
在座位上坐直，先做几个深呼吸放松身体，然后分别做“前后点头”：头先前再后，让颈部尽量拉长，做30次;“左顾右盼”：头先向左后再向右后转动，以自 觉酸胀为度，做30次;“摇头...
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[生活秀] 出汗与疾病，微妙有关联 日期：2015-10-28 12:10:21 点击：97 好评：0
很多人喜欢出汗后的感觉，比如说大量运动以后，那么出汗到底好吗？有专家说，人体皮肤上约有330多万个汗腺，汗就是从这些汗腺里分泌出来的。其主要成分99%是水，其次为尿素和少...
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[生活秀] 教你4招解除手机“中毒”症状 给手机放假 日期：2015-10-28 12:09:44 点击：120 好评：0
信息化时代的高速发展，使得手机成了人必不可少的工具。尤其是智能手机的出现，更好的诠释了手机的作用。在地铁里、在公交车上，你随处可见左手拿着手机，右手不停的在“划动...
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[生活秀] 什么叫有氧运动 让你7天练出魔鬼身材 日期：2015-10-28 12:09:00 点击：126 好评：0
很多爱美的人都期望自己有一个完美的身体，尤其是对于那些美眉来说，拥有完美身材是她们一种的要求，所以在平日里总是加紧运动以保持身材，有氧运动就是一个特别简单有帮助的...
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[生活秀] 夏季不宜练习高温瑜伽 日期：2015-10-28 12:08:25 点击：206 好评：0
记者走访瑜伽馆时发现，高温瑜伽成为减肥人士最爱。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。……...
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[生活秀] 平板支撑有什么用？ 让小坦腹重见天日 日期：2015-10-28 12:07:31 点击：164 好评：0
平板支撑有什么用？平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群最有效的方法之一，每天坚持做可以让平坦的小腹重见天日。锻炼核心肌群，让你瘦得更健康。这个动作主...
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[生活秀] 男女身体里最隐秘的性欲开关 日期：2015-10-28 12:07:02 点击：200 好评：0
情侣间嬉笑打趣、逗弄身体某些部位，能瞬间点燃性感的火焰，增加新鲜感。美国红书杂志曾刊文介绍了5个不被重视的“性感地带”和有效的刺激手法。……...
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[生活秀] 堪比”伟哥“ 男性壮阳食谱推荐 日期：2015-10-28 12:06:32 点击：130 好评：0
很多男士梦寐以求的是床上的强壮，下面小编给大家精心挑选了3种可以促进男人性能力增长的蔬菜，希望对大家在性事方面有所帮助：……...
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[生活秀] 关注五大忌 男女性生活更健康 日期：2015-10-28 12:05:51 点击：143 好评：0
男女健康性生活成为了现在很多夫妻的追求，那么，究竟怎样才能让男女性生活更加健康呢？下面请跟小编一起来了解看看吧！……...
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[生活秀] 生豆浆含皂素 八种没煮熟蔬菜比砒霜还毒 日期：2015-10-28 03:32:38 点击：183 好评：0
蔬菜是我们滋补身体圣品，不过日常生活中，许多人吃蔬菜的方式都是错误，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。错误吃蔬菜等于吃垃圾哦！……...
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