在拥挤的地铁车厢里,频频犯困,哈欠不断;在门窗紧闭的办公室里,恍恍惚惚、头昏头疼;在持续高强度状态下工作,白天疲累,夜晚失眠……你或许没有意识到,这些都是人体缺氧...
去健身房,没时间;在家跳操,难坚持,我们总能找到各种各样的借口不运动。走路也许是所有运动方式里是最简便易行、老少皆宜的了,看看朋友圈里有多少人在为争夺每天走路第一...
年轻的女孩腹泻消瘦,或许有人会当作减肥的好消息,但是一种以腹痛、腹泻为症状的炎症性肠炎—克罗恩病,却会与年轻人纠缠上一辈子,患者不但生活质量下降,女性生孩子都会成...
晚上出的汗多,有的人甚至一晚上要换几套衣服,这种情况被称为盗汗。引起盗汗的原因很多,身体虚弱、过度劳累、结核最为多见,这里要留意的是淋巴 瘤也可能引起盗汗。如果出现...
在正常情况下,适当运动可促进血液循环和新陈代谢,增强肌肉和心脏的收缩力,增加肺活量,强壮骨骼,提高免疫力,预防衰老,对身心健康均有不可估量的益处。……...
非常理解古人为什么讲究“慎独”,也就是说,正人君子和势力小人同样是血肉之驱,当外界条件宽松――尤其是道德环境暧昧的时候,人类与生俱来的生物本性就开始蠢蠢欲动,甚至...
今年六月初,广州25岁的姜小姐感到自己睡眠质量差、腰酸背痛、面色蜡黄,去医院检查后发现,她的脊椎也发生了病变,全身呵护与健康减压刻不容缓。……...
对于减肥的人们,再也没有什么比辛辛苦苦瘦下来,轻易就反弹更令人气恼了。瘦下来以后,要怎么keep住身材不反弹?小编教你几个小妙招。……...
气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器,但科学家的研究证明,这几样东西除了提升浪漫气息外,一点用都没有。而...
我们进化的过程中男性身体的神经分布不断改变,但是生殖系统——尤其是睾丸上——的神经密度始终非常之高。这也许是由于那里负责的工作是最精细、最重要的,所以也必须拥有极...