当你在进食时意识到饱的时候，你的胃实际上要炸开了。过节的时候食物总是那么多、那么好吃，你就有点卸下心理底线了——别管了，还能再吃一点点!但你知道在这节日里的暴饮暴食...

如果说还有什么动力支撑我爬出好不容易捂热的被窝，除了可以扎进袜子的秋裤，那就是一顿美美的早餐了。……...

很快信息就简单地被解读成了“低钠盐=送命盐”，引起了民众的恐慌。积水潭医院肾内科医生说，这其实是大大的误解。……...

大多数人认为肉是会发胖的，而主食之类的碳水化合物是不会发胖的，这在阿特金斯眼里是一种错误的认知，阿特金斯博士认为肉才是减肥的王道，减肥达人推荐阿特金斯只吃肉减肥法...

我们的城市里有许多这样的年轻人：衣着光鲜，工作体面，是职场和社交圈的双面“宠儿”。……...

柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能够很好的预防肥胖、癌症和心脏病。……...

饮食减肥要怎么减？必须坚持这9个原则。……...

茄子减肥？由于茄子能将血脂、清除身体内的脂肪，所以被一些女性们所看好，还有人生吃来减肥，这种吃法好吗？……...

食欲不振，脸色差?这些都是湿气重的症状，湿气重使你容颜变丑、身材臃肿、脾胃不好，所以祛湿是女性朋友的养生首选。……...

金针菇的营养价值有哪些呢？金针菇虽然没有其他菇类食物受到更多人的喜爱，但是金针菇的营养价值是其他菇类所不能代替的。……...