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　　碎片优格杯

　　材料：酸奶一瓶、坚果若干(可以根据自己的口味选择)

　　制作方法：

　　1、将坚果拨开去壳，将处理好的坚果碾碎，这里可根据个人口感来把握坚果的大小。

　　2、将坚果碎先铺在杯底，然后淋上一层酸奶，再铺上坚果碎，以此类推，适量即可。

　　水果大优格

　　材料：你喜欢的时令水果若干、酸奶两瓶

　　制作方法：

　　1、将水果分别削皮洗净，将它们切成小块备用。

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　　2、酸奶冰一下，味道会更好。

　　3、将酸奶淋在水果上就搞定了。

　　坚果优格

　　材料：葡萄干、坚果若干、酸奶、蜂蜜

　　制作方法：

　　1、将坚果去壳弄碎，放在旁边待用。

　　2、将酸奶倒置杯中，加蜂蜜调味，拌匀。

　　3、在调好的酸奶中加入适量的坚果和葡萄干，即可。  （图片来源：CFP）