初春已至，许多人已经感觉到了春的温暖与朝气。春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易上火。别看上火不是大病，可就是折腾的人寝食难安。下面就来给你的五脏开出一份降火菜单。

　　初春上火4表示

　　1 口鼻干

　　上火最容易通过面部器官表示出来，口舌生疮、嘴角腐败、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等，都属于上焦有火，详细就是心肺部位。这种火症状明显，最容易被察觉。

　　2 吃不进

　　牙龈肿痛、牙根发炎、口臭、食不知饱或不思饮食、口干口渴等则属于脾胃等中焦部位有火。到了春天不少人食欲下降、牙口欠好，就有大概是脾胃的原因。

　　3 拉不出

　　肝、肾等部位若有火，就会表示为大便干结、浮躁易怒、眼睛干痒、耳鸣头晕、声音嘶哑等症状。出格对付中老年人，由于其各类性能的减退，上火很容易表示为便秘。

　　4 身体虚

　　虚火主要表示为体型消瘦、腰膝酸软、忘记失眠、舌红少津等。阴虚导致上火症状有所差别，会意跳得不舒服，心悸，盗汗等。