春天为什么容易上火

　　许多人以为和风多雨少、气候干燥有关，但总体来说，照旧由于身体的阴阳失调引起的。

　　首先，春天草木萌芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中复苏过来。

　　从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积储的内热，就逐步散发出来，呈现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过举动出汗、呼吸等形式大量丢失。

　　这两个原因相加，让人体很难保持新陈代谢的均衡和不变，就引起了上火。

　　其次，春分后白日时间变长，许多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间改变，糊口不规律，容易上火。

　　在事情上，“一年之计在于春”，春天往往是许多单位最忙碌的时候。事情压力变大，久坐对着电脑、熬夜加班、睡眠不敷、太过劳顿城市损伤身体，导致上火;脸色郁闷、愤怒浮躁，也会激发怒气。

　　春季女性因为身体阴虚等原因，上火的几率凡是比男性高。