时下正值桑葚上市，其新鲜爽口、酸甜多汁的口感受到不少人喜爱。其实，桑葚还是一款滋补良药，阴虚的人不妨尽情享用一番。……...

柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。……...

提子也是葡萄的一种，提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，被誉为“葡萄之王”。……...

西葫芦是常见的一种蔬菜，不论是生吃还是煮熟了吃，人们都可以从中获取到多种维生素和矿物质。美国《健康》网站近日对有关西葫芦的一些有趣事实进行了总结。……...

枇杷是南方夏天常见的一种水果，因为它酸甜可口，还可以消暑解渴，成为很多人喜爱的夏季水果之一。……...

油桃上火吗？答案是肯定的。油桃上火，所以不能多吃。油桃吃多了，容易让人上火，生疮疖，尤其是内热偏盛的人吃油桃过多这种现象更明显。……...

随着竞争与工作的压力越来越大，上班族的脑细胞一直在处于损失的状态，记忆力也在慢慢降低。平时多吃葡萄糖跟蓝莓有益脑袋健康。……...

人与人的健康状况、饮食习惯有多方面的差别，对卵磷脂的需求也不同，如果患有肝脏疾病的患者出于保健的目的，也可以在医嘱的条件下，富含卵磷脂的保健食品。……...

自古以来，灵芝就被认为能“扶正固本”、“滋补强身”。《神农本草经》更把灵芝评为上上之药，《本草纲目》中也称其药性“味苦平、无毒、益心气、补中、增智慧、久食轻身不老...

葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。葛粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。……...