1. 锁水润肤
　　维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内的水分，提供由内而外的深层滋养。
　　2. 祛除斑点
　　维生素E可以保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，抑制脂褐素生成，祛除黄褐斑。同时促进肌肤内营养的输送及代谢垃圾的排泄，利于“斑”的祛除。

　　3. 防皱抗老
　　维生素E被誉为“青春之泉”，能消除人体脂肪中的危险自由基，中止脂质过氧化连锁反应，起到抗老化的作用，有助延缓肌肤松弛和细纹的形成。
　　推荐食物：杏仁、燕麦等。