夏天天气炎热,很多人喜欢把运动地点转移到家中。但是家中没有健身器材,如何健身?下面小编教大家如何把家变成健身房吧!……...
夏季天气炎热,容易中暑,很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外,藿香正气水还有很多你意想不到的功效。专家介绍几种藿香正气水不常用到的用途,赶紧...
下班了,去运动还是去吃饭?对有些人来说这就是个问题,更因为不好安排而懒于运动或让肚子受委屈。让我们听听爱运动的营养专家怎么说。……...
人类的身体语言丰富多彩,不一样的肢体动作,所表示的情感也是不一样的。在婚姻生活中,如果你能够在不同的情境下给自己的伴侣传达爱的肢体语言,相信一定会让夫妻生活更加的...
先以手表健康追踪器为例。如果有件事能同时激励你和她去进行锻炼,那么这件事一定能提高你们的性福指数。根据《性关系治疗》期刊的一项研究显示,健身之后,你爱人砰砰跳动的...
有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖健康不利。那么对于膝关节来说,运动和跑步到底是好还是不好呢?我们在运动时,究竟应该...
现在许多人都意识到健身的重要性,纷纷加入健身的行列,那么对于健身的新手而言有什么是应该知道的呢?……...
许多人常常要问,性生活的频率怎样才算适度?的确这是许多人关心的问题。性生活的频次,因人种、不同地区和气候、不同文化背景,以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异。…...
高潮之于女性,就像中彩票一样,要讲究天时地利人和:伴侣要配合,时间要适合,生理结构也要贴合……...
在性方面,很多错误观念根深蒂固,一定程度上影响了人们的“性福”。近日,美国性学专家雷切尔·C·韦里曼博士和亚伦·E·卡罗尔博士出版新书,对9个最常见的性误区进行了澄清。…...