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  • [生活秀] 快跑易伤膝,不妨多骑车游泳 日期:2015-10-30 03:37:48 点击:192 好评:0

    平常久坐办公,空闲时锻炼身体,许多上班族首选快跑。对此,医生提醒,不少30岁以上的人一锻炼就选择快跑,这是一个运动误区,容易让膝盖关节超负荷。建议没有跑步习惯的市民,...

  • [生活秀] 时间长短不是判断性能力标准 日期:2015-10-30 03:37:16 点击:152 好评:0

    试问哪个男人不在意自己的性能力,可总有些时候,他们对性能力的判断会受到一些错误信息的影响,很多男人认为勃起时间短、射精快就代表自己“不行了”。……...

  • [生活秀] 在阳光下你不该做的事儿 日期:2015-10-30 03:36:37 点击:131 好评:0

    在阳光下,你可不能完全放松。以下这些可能对你有害的习惯你中枪了吗?跟着Cosmopolitan杂志一起来看看吧!……...

  • [生活秀] 6个姿势练好腰背肌 日期:2015-10-30 03:36:04 点击:172 好评:0

    “腰部的结构可以比喻成砖块和水泥:砖就是脊柱的椎体结构,而水泥就是腰背肌肉。如果将一块块砖简单地摞起来,即使很整齐,也不十分稳定;而如果在 每块砖之间以及外面抹上水泥...

  • [生活秀] 这样运动居然会伤肾! 日期:2015-10-30 03:35:20 点击:104 好评:0

    科学的体育运动是提高身体素质、增强自身免疫力的重要保证。肾脏是剧烈运动中容易损伤的主要器官之一,可发生创伤和非创伤性损伤。剧烈运动引起的非创伤性肾损伤表现为血尿、...

  • [生活秀] 学学活百岁的健康秘笈 日期:2015-10-30 03:31:28 点击:202 好评:0

    健康百岁,一直是人们的梦想。TED演讲中介绍,美国《国家地理》杂志和国家老龄化研究院合 作找到三个人口统计学信息确切的长寿地区:意大利撒丁岛、日本冲绳、美国罗马琳达地区...

  • [生活秀] 养生不是过得胆战心惊 日期:2015-10-30 03:30:45 点击:98 好评:0

    当下养生信息火爆,各种养生节目、养生书籍竞相出炉,众说纷纭,让很多人不知所措。一些老人常常无所适从,不知道怎么做,怎么吃。……...

  • [生活秀] 拒绝皮肤暗沉,中医护肤妙招学起来 日期:2015-10-30 03:30:00 点击:200 好评:0

    随着冬天来临,皮肤气色的养护也成了关注的话题。如何让自己有一副好气色,中医有什么妙招吗?江苏省南京市中医院皮肤科石红乔主任中医师说,经络、脏腑、皮肤之间的关系是相互...

  • [生活秀] 除了“那个地方”,性病还会表现在哪儿? 日期:2015-10-30 03:29:32 点击:202 好评:0

    多数性传播疾病的症状都表现在生殖器上,如梅毒、淋病、尖锐湿疣等,病症都表现在生殖器上。但也有些性传染病,还可以发生在生殖器以外的某些器官上甚至全身,如艾滋病等,极...

  • [生活秀] 营养师的“助性餐” 日期:2015-10-30 03:28:56 点击:137 好评:0

    记得电影《美味情缘》中男女主角是因为美食而相恋,恋爱的甜蜜感觉如同美食一样新鲜、可口,让人回味,那么在床笫之间自然也可以用美食来助性。各类食材各司其责,综合起来,...