内分泌系统参与调节人体的代谢过程、生长发育、衰老等许多生理活动。当内分泌失调时，随之出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。如月经不调、乳腺疾病等，甚至会影响女性...

据美国webmd网站报道，每个人都有一定的腹部脂肪，这是正常的。但过多的腹部脂肪会影响身体健康。那么我们如何知道自己的腹部脂肪是否超标？又有什么方法可以赶走腹部多余脂肪呢...

多喝水有助体内循环、能帮助毒素排出、在正确的时间喝水还有益代谢……但是，你真的知道怎么喝水吗？每天应该喝多少水、如何安排喝水时间、怎么选择水杯等细节都会影响到最终...

毫不夸张的说，女人身体里有一个穴位可以维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。究竟是什么穴位会如此神奇呢?对人体究竟有什么神奇作用呢?……...

男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累...

打坐是一种古老的修身养性方法，是静养生的一种。《黄帝内经》认为，“静则深藏，躁则消亡”，即一个人的神志藏于内，经常处于平静祥和的状态，就能少生疾病，健康长寿。打坐...

很多人在追求体态完美、肌肉线条明显的同时，会有将自己推向极限的趋势，想快速的加强重量、加高难度。但是运动老手都知道，过多或过度密集的训练反而会限制你的训练成效、消...

近日，武汉一家单位开职工趣味运动会，结果两名年轻女子先后倒地。送到医院急诊，才知一人患上“过度换气综合征”，另一人是因为看到他人发病引发的癔症，均无大碍。……...

有句老话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，一到秋冬季节，人就容易犯懒，无精打采，工作的效率也就大打折扣。如何让自己在懒洋洋的冷天也能充满能量，教您一些小窍门...

每年秋冬季，都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。这种情况在医学上称为“冷感症”。女人怕冷，主要有三个原因。……...