五月病,这是最近很火的一个名词,比较通行的解释是“一到五月,不少人意气消沉、郁闷,不但抵触上班,还整日慵懒倦怠,难以提起兴致。”许多上班族对此深有同感,并称自己“...
最好的休息时间,尽量能够达到21时就上床睡觉,实在觉得难做到,睡觉时间也不应该晚于22时。不只是中医认为熬夜耗心血,现代医学研究也表明,22时到凌晨4时,是免疫系统、造血系...
每一个资深吃货,都深藏着一颗拍好美食,放到朋友圈、QQ上让别人羡慕嫉妒恨的野心,然而事与愿违,吃货并不都是摄影师,手里也不会带专门的设备,好不容易拉开架势,拍出了一堆...
一般来说,早期颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等……...
不良情绪确有可能诱发肿瘤。无论健康人群还是患者,除了积极的心理暗示外,还要学会向别人诉苦,释放自己的心理压力。……...
硝酸甘油如果用得不当,轻则失效,重则引发其他问题,甚至可能反而增加心血管急性事件发生的风险!……...
咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……王先生这些天总感觉不太舒服,特别是春节期间,走亲访友,忙忙碌碌,生活不规律,这种症状更是加剧。虽说不是什么大事...
很多爱美女性试过多种减肥方法节食、抽脂加运动,可是效果并没有那么理想,这是什么原因呢?这些都是最常见的减肥法,我们不妨换了角度找出肥胖的原因,专家指出屋子乱会发胖...
如果不经常进行锻炼的话,一旦进行比较剧烈的运动,那是容易出现肌肉酸痛的感觉的,而这一般也是人们难以坚持运动的原因所在,为了让自己的运动可以长期坚持下来,大家要学会...
很多人在健身的时候都会运动到大汗淋漓,以为运动出的汗越多,健身的效果就越好,其实,这是一个非常错误的观念,专家提醒,运动并非出汗越多健身的效果就越好,而且大家在运...