以前经常听健身教练说:“运动不到20分钟,脂肪就不会燃烧,也达不到有氧运动水平。”如今,“快餐运动”却开始在都市上班族中流行开来,骑自行车或步行上下班、不乘电梯走楼梯...
夏天一到,满街的细腰长腿,你还好意思拖着大吨位出门么?别担心,8招瘦身瑜伽来搭救你,每天坚持练,你的体态也可以很轻盈……...
当下的社会节奏不能不说实在是太快了,这样的生活节奏带来的,不仅仅是激情和幻觉,同样还有夫妻间最最实际的情感问题。怎样才能让小夫妻的生活更幸福呢?怎样才能让小夫妻的...
性爱不会次次完美,想享受那销魂的快乐,必须积极主动。专家指出,下半身的快乐离不开上半身的支持和帮助,好的性爱其实是可以诱导出来的。……...
你每天会遇到很多挑战,来自竞争对手的,来自同事的……你是超人你能搞定。你的身体同样面临细菌、病毒和其他微生物的攻击,免疫力不够强怎么行?……...
键盘手、鼠标手、青光眼、脊椎病……这些泛滥的都市病可都是电脑病!但它们都是琐碎的问题而没有引起你的重视,现在就一次过把这些能折腾你一辈子的毛病都提出来,看你还敢不...
一身身的出汗预示着夏天真的来了。可是你知道吗?我们身体不同部位出汗,有可能预示着体内某些部位存在健康隐患!具体都有哪些呢?我们一起来看!……...
女人对性爱的胃口不大,是可有可无,轻易就有快感,就可满足,不刻意去追求高潮,对男人冷漠。还是不至于厌恶、拒绝,浅尝即止就已怡然自得,但过份要求则会拒绝接受。一起来...
夕阳过后,那段放松的、梦幻般的爱爱之后的时光使许多爱侣们觉得互相之间是没有距离的。但更好的时间段可能是在紧紧相拥之后。近期的研究表明拥抱在性行为和性关系的满意度上...
身上如果出现头痛、血压低、手脚冰凉、疲劳……去医院检查又查不出真正的原因,那么该考虑是不是因为呼吸过浅造成的了。对的,我们一直都在进行着的成为习惯自然的呼吸,也会...