衰老是人体机能变缓的直接表现,也是一种自然的过程。一些有美容、养生、抗衰老功能的药物,比如维生素C、维生素E……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗...
随着电视剧《嘿!老头》的热播,阿尔茨海默症(老年痴呆)受到的人们的关注。不得不说,随着年龄的增长,人的智力确实有衰退的趋势,但有研究显示人的智力约在22岁就达到了顶峰...
近日,清华大学发布国内首个室内PM2.5调研报告,结果显示,相对于室外PM2.5污染,室内PM2.5污染对人的影响更显著,PM2.5吸入量室内占八成。这引起了人们对室内污染的重视。……...
早上起不来、饭后昏昏欲睡、下午犯迷糊、晚上无精打采……这些“没精神”的表现,开始出现在越来越多的人身上。据英国《每日邮报》报道,超过1/5的人表示自己有不同程度的疲劳...
我们每个人每天都有接近三分之一的时间在睡眠中度过,一个高质量的睡眠,不仅能够让我们精力充沛,还可以让我们更加健康,从而起到养生保健的作用。但是,如果睡眠方式不正确...
结束了胡吃海喝的日子,是时候面对该死的体重增加。到底采取什么运动措施才是上上策,一起来看看消耗多少卡路里的排行榜吧。……...
上班一族很难在早上进行锻炼,起床后赶着上班,哪还有时间去进行运动,于是他们不得不把锻炼的时间放在了晚上,这其中选择跑步的人特别多,而在晚上跑步是需要在一些事情上多...
驼背一般是发生在十几岁的青少年时期。还有常常需弯着腰在工作的人,也会因工作过度而造成退化性的腰椎毛病,造成腰椎变成后弯并常有腰酸背痛的现象。以下是具体的介绍。……...
最近微信上流传一篇让跑步者“很受伤”的新闻。丹麦的科学家经过研究发现,跑步者的死亡率要远远高于不运动者。这个消息也让不少“跑友”十分郁闷,“怎么爱运动竟然比不爱运...
中国夫妻自古讲究“相濡以沫、相敬如宾”。传统的婚姻中,人们喜欢把对配偶的爱融入点滴生活,这一点固然重要,却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出,与国外夫妻相比,中国人的...